Beber água

 A importância da água no corpo humano



Os benefícios de beber água

Como o nosso corpo é constituído por 70% de água , manter -se hidratado é essencial para o bom funcionamento correto das funções de todo o nosso organismo .

O ministério da saúde desenvolveu a quantidade diária por consumida varia conforme a idade e o peso da pessoa mas , em média 

o valor se mantém em aproximadamente a 2L de água diários para adultos está quantidade pode ser também para as crianças .






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